Sociala medier

Jag har insett hur mycket sociala medier påverkar mig ! Både på bra och dåliga sätt.

Just den här gången är det bara bra saker. För cirka ett halvår sen tog jag bort mig på alla sociala kanaler, Instagram, Facebook mm. I samband med det började jag slarva mer och mer med maten. Jag hittade ingen motivation till vare sig äta rätt eller träna. Extra kilon kom som ett brev på posten. 

För ett par veckor sen bestämde jag mig för att bli aktiv igen på både Facebook och Instagram så jag åter igen kunde följa alla jag tidigare gjort. 

En av de jag tidigare följt är Äntligensockerfri och hon är verkligen en klippa på många sätt, vilket driv, inställning och engagemang ! Hon har återigen fått mig att tänka på vad jag äter, fått mig förstå att jag har ett sockermissbruk. Tack Louise som driver Äntligensockerfri och tack sociala medier !